心率低于60如何调养？

患者心率低于60时首先患者要养成健康的生活习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠，早睡早起，适当进行体育锻炼，比如太极拳、瑜伽、跳绳、慢跑、打羽毛球等运动，可以提高机体的免疫力，增强心肌的收缩力；患者还要保持良好的心态，避免情绪起伏过大。必要时，患者需要在医生的指导下使用升高心室率类的药物，比如心宝丸、宁心宝胶囊等药物进行治疗，可以起到升高心率的作用。

2022-05-17