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高血压如何调理？
2022.05.17 
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我的妈妈患有高血压，感觉症状比较严重，我想要帮助她快一点恢复，想要知道这种情况如何调理？
患有高血压，首先需要在平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜或者经常处于情绪激动的状态下。其次需要多吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃油腻的食物，以及脂肪含量高的食物，比如动物内脏、油炸食品等。同时需要积极进行体育运动，不要抽烟酗酒。如果高血压的症状比较严重，则需要在医生的指导下使用降压类药物进行治疗，并且需要定期到医院进行血压值监测。
2022-05-17
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