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吃海鲜能吃维生素c吗？
2022.04.21 
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我今天晚上吃了很多的海鲜，但是我每晚又会补充维生素C，想咨询下吃海鲜能吃维生素c吗？
吃海鲜一般是可以吃维生素c的，不过患者要注意服用维生素C的剂量，如果海鲜产品以及维生素C摄入的剂量都特别的大，就会发生不良的化学反应，导致五价砷变为三价砷，这种转化后的物质是有毒性的，是砒霜的主要成分，因此患者会出现中毒反应。如果只是少量的摄入，对人体的健康并没有太大的影响。另外患者要注意不能进食太多的海鲜食物，很容易导致脾胃虚弱。
2022-04-21
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