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三高人群能吃花生油吗？
2022.05.17 
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我们家平时做菜都用花生油，我昨天去医院体检查出患有三高，担心会有影响，想问一下医生三高人群能吃花生油吗？
三高人群一般不建议食用花生油。花生油中饱和脂肪酸的成分较高，如果体内的饱和脂肪酸过高，可能会使血脂，甘油三酯，胆固醇以及低密度脂蛋白升高，引发心脑血管疾病。三高人群过量食用后，不但不利于疾病的控制，还可能会加重病情，也会增加冠心病的风险。建议三高人群尽量选择含有不饱和脂肪酸的油进行食用，平时适当的进行一些运动，并定期的检查病情。
2022-05-17
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