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咖啡对心脏有好处吗？
2022.05.17 
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我想适当的喝咖啡，但是担心喝咖啡对身体不好，会影响心功能，请问咖啡对心脏有好处吗？
适当的喝咖啡对心脏是有好处的。健康人适当的喝咖啡可以降低冠心病、脑卒中出现的几率。咖啡中含有多酚化合物，进入身体后可以延缓低密度脂蛋白的氧化时间，具有保护心脏血管的效果。适当的喝咖啡可以减轻肌肉疲劳，可以促进消化液的分泌。因为咖啡中含有大量的咖啡因，所以不可以过量的饮用，以免导致血压突然升高。您平时还需保持规律的生活习惯，减少对身体的刺激。
2022-05-17
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