高血压能吃橘子吗？

高血压患者能吃橘子。橘子当中含有丰富的维生素以及钾、钙等元素，可以给患者的身体补充营养。高血压患者可能会出现水钠潴留，橘子可以适当的改善体内的水钠潴留。平时也可以多吃一些对高血压好的水果，比如：水果、柚子、橙子等等。高血压患者平时要注意控制盐的摄入量，一天的量尽量不要超过六克。饮食尽量保持清淡，不要食用过于油腻、辛辣、高脂肪的食物。

2022-05-17