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为什么月经期不能泡脚？
2022.05.17 
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我平时一直有泡脚的习惯，而且每次泡脚的时候都会加入一些艾草，可是今天我泡脚的时候，我闺蜜跟我说月经期间不可以泡，我想了解一下为什么？
通常月经期间可以泡脚，但是泡脚的时间不宜过长，一般不超过十五分钟。月经期间进行泡脚可以起到加快体内的新陈代谢、促进淤血排出、促进入睡以及提高睡眠质量等作用，还可以缓解女性痛经的症状。泡脚的时候应保持水温在42度左右，温度过高或者过低都可能会影响经血的排出。如果月经期间伴有经血增多的现象，则最好不要进行泡脚，其可能会导致经血加剧。
2022-05-17
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