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气血虚是运动还是静养好？
2022.05.17 
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我去中医科就诊后，医生说我有气血虚的情况，我想咨询一下气血虚是运动还是静养好？
患者出现了气血虚的情况，建议还是通过运动的方式去进行治疗。可以适当的进行一些有氧运动，如跑步、游泳、慢走等运动，促进身体的血液循环，从而可以减轻患者的不适感，还可以通过食疗或是服用药物的方式去进行治疗，在日常的生活中需要遵医嘱服用补血益气之类的药物进行治疗与调理，同时要注意自我心态的调节，避免对身体的健康会造成一定的影响。
2022-05-17
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