阴虚火旺怎样最快恢复？

阴虚火旺患者可以到中医科就诊，可以在医生指导下服用麦冬、天冬、黄柏、黄连、玄参、知母、菊花、玉竹、 白术、生地黄、远志 、白芍、熟地、贝母、柴胡等滋阴降火的中药进行调理；其次，患者平时可以食用银耳、莲子、百合、山药、蜂蜜、雪梨、白萝卜、柚子、鸭肉、黑豆、冬瓜、玉米等食物改善症状。患者应保持愉快的心情，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当加强体育锻炼，加速新陈代谢，积极调节症状。

2022-05-17