气血不通怎样打通经络？

气血不通想要打通经络，患者可以做全身的推拿按摩，行气活血，疏通经络；其次，患者可以做艾灸、拔罐、刮痧、热敷等，促进血液循环，排出体内的寒湿，达到通经活络的功效；此外，患者可以通过针灸，促进气血运行。气血不通多为体内寒湿重，气滞血瘀引起的，患者可以服用薏米、芡实、赤小豆、山药等，健脾祛湿的食物进行调理。患者日常生活中应加强体育锻炼，加速新陈代谢，改善症状。

2022-05-17