热水泡脚害了很多人，想问问这是真的吗？

热水泡脚害人，这是一种错误的说法，热水泡脚不会危害人的生命，但是因为热水温度都是比较高的，会导致人体不耐受，出现疼痛、局部红肿、脱皮等现象。一般泡脚是建议用温水，而且每次的泡脚时间在二十分钟左右，有着促进血液循环，缓解身体疲劳，也利于睡眠。还有增加免疫力，驱寒取暖，减肥等作用。需要注意的是，泡脚之后不建议立即睡觉，而且泡脚之后要做好身体保暖工作。

2022-05-17