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女生一到冬天手脚冰凉？
2022.05.17 
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我女朋友一直偏体寒，手脚在夏天都不热，到了冬天更是冰凉，我想了解一下女生一到冬天手脚冰凉要怎么办？
女生一到冬天手脚冰凉，多是因为肾阳虚导致的，可以先从饮食方面进行调整，多吃一些温肾滋补的食物，如羊肉、牛肉、驴肉、韭菜、枸杞以及核桃等。还可以服用具有温补肾阳的中药进行调理，如红糖姜茶或是金匮肾气丸等，或是用草药泡脚，如艾叶、杜仲、或是肉桂等，促进血液循环，排除寒气，缓解手脚冰凉的症状。另外，还可以通过理疗、按摩、艾灸或是针灸等方式来调理身体，改善女生冬天手脚冰凉的症状。
2022-05-17
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