田七有长高的作用吗？

田七不能促进人体骨骼发育，使人增高。按照中医学基本理论，人的个子矮，有些是和肾虚有关，所以如果确实有肾虚的情况，可以口服补肾药来治疗。另外，人的个子主要与基因因素有密切关系，也与平时的饮食有很大的影响，所以平时要注意全面饮食，不要偏食，多吃高钙和富含营养的食物，可为身体的发展提供良好的物质基础。此外，每天还需保证充足的睡眠，每天睡眠时间不低于八小时。

2022-05-17