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苦丁茶的功效与作用及禁忌？
2022.05.17 
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今天我看见我一个同事在喝苦丁茶，我感到很好奇，想了解一下苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么？
苦丁茶具有清热降火、润喉止咳、利尿强心、生津止渴、明目益智、疏风除烦的功效，能够降低血压，调节血糖，预防心血管疾病；能够促进血液循环，加速代谢，帮助减肥；苦丁茶还能够延缓衰老，防癌抗癌，提高人体的免疫力，对于风热头痛、热病烦渴、口舌生疮、泄泻痢疾、目赤齿痛等病症有一定的治疗效果。苦丁茶性寒，因此经期女性以及脾胃虚寒者不宜过量饮用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
2022-05-17
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