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火龙果是热性还是凉性？
2022.05.17 
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我很喜欢吃火龙果，但是医生说我体质偏凉，要避免吃凉性食物。请问火龙果是热性还是凉性的水果？
火龙果性凉，味酸。凉性水果多有解热除烦的效果，在夏天成熟的水果多是凉性水果。本身是实热体质的人群，会有代谢旺盛和出汗多的情况，还会有面色潮红、口唇干燥等表现，可以通过吃凉性水果的方式去调理身体。火龙果还有润肠通便的效果，很适合便秘的人吃，但要注意本身有高血糖症状的患者，不适合吃火龙果，对于血糖的控制会有影响。火龙果中含有丰富的铁元素，吃火龙果有一定的辅助治疗贫血的效果。
2022-05-17
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