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陈皮枸杞泡水喝的功效？
2022.05.17 
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今天朋友给我送了很多陈皮和枸杞，让我泡水喝，我想问一下陈皮枸杞泡水喝的功效是什么？
陈皮枸杞泡的水具有健胃消食、清肝明目、止咳化痰等功效，饮用陈皮枸杞泡的水，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还能增进食欲，缓解脾虚湿盛引起的不适症状，比如腹胀、腹泻、恶心等等。枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素B1、烟酸等，饮用陈皮枸杞泡的水，对眼睛也有一定好处，还能对抗体内的自由基，延缓衰老。不建议胃酸分泌过多的人饮用陈皮枸杞泡的水，以免加重不适症状。
2022-05-17
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