补肺气的食物有哪些？

肺气虚的患者平时可以多吃一些具有补益肺气的食物，如百合、银耳、雪梨、山药、白萝卜、糯米、燕窝、松子、胡桃仁、白果、西谷米等。如果肺气虚的情况比较严重，可以适当服用一些中药补肺气，如冬虫夏草、五味子、人参、紫苏、黄芪、薄荷、麦冬、地骨皮、甘草等。也可以直接服用中药方剂调理身体，如保元汤、补阴煎、鼻通丸、玉屏风散、保元汤等。在服用中药之前，要去医院找中医师诊脉，根据脉象显示选择合适的药物。

2022-05-17