脾胃虚怎么调理？

首先要调整饮食，可以适量食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子、山药、薏仁粥等具有温补脾胃功效的食物调理，如果存在胃热素盛症状，可以食用梨子、莲藕、甘蔗等具有生津功效的食物，如果存在气机阻滞症状，建议食用白萝卜等具有下气宽中功效的食物。其次也可以在医生指导下应用中药材调理，例如脾胃阴虚，建议选用沙参、麦冬等中药材，如果是脾胃阳虚，建议选用理中汤调理。

2022-05-17