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老是失眠是什么原因呢?

2022.05.17    0
我最近这段时间老是失眠,要么睡不着、要么只能睡一两个小时,请问这是什么原因导致的?
导致患者经常性失眠的原因,一般有以下几点。1、心理因素。患者如果长期处于焦虑、恐惧、兴奋等情绪中,可能会导致患者脑部神经活跃难以入睡,出现失眠的症状;2、内因。如果长期患有某些慢性疾病,患者夜间可能会出现咳嗽、呼吸困难、心悸、哮喘等影响睡眠的症状,长此以往就可能导致失眠;3、外因。突然更换环境,长期处在嘈杂、过于明亮的环境中,睡前大量饮用咖啡、浓茶、酒精等饮料,也可能会影响患者的睡眠规律,导致失眠;4、药物因素。部分患者服用阿托品等中枢神经系统兴奋剂后,会诱发失眠;5、精神类疾病。包括焦虑症、抑郁症等患者,常见失眠症状。
2022-05-17

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