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更年期失眠能自愈吗?

2022.05.17    0
我在进入更年期后,常常会有睡不着觉的情况,我觉得很痛苦。请问更年期失眠能自愈吗?
更年期失眠不能自愈。更年期时出现失眠症状,与身体中雌激素分泌减少有关系,卵巢功能减退后就会造成激素分泌异常。患者会因为自主神经紊乱而有失眠症状出现。建议患者在出现失眠症状,对于生活造成影响后,需要遵医嘱服用补充雌激素的药物去治疗,以免长期失眠会导致抑郁、焦虑等情况。此时患者饮食上应当多吃豆类食物,在豆类食物中会有大豆异黄酮成分,可以改善女性更年期症状。
2022-05-17

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