总失眠是什么原因？

导致失眠的原因有很多。首先，可能是由于平时压力过大，导致患者长时间的保持紧张焦虑的情绪所致。而睡眠环境噪音过大或者有强烈的光线等，也会可能会影响睡眠。其次，患者有饮酒、吸烟、喝茶或者睡前看电视、玩手机等习惯时，也很容易引发失眠。并且，当患有焦虑症、精神分裂、抑郁症等精神疾病时，也会出现失眠的症状。另外，当出现高血压、胃肠炎或者疼痛等情况时，也都会失眠。

2022-05-17