怎样预防脑梗塞？

患有高血压、糖尿病、心脏病或是高血脂的患者容易诱发脑梗塞，保持生活规律，不抽烟、不喝酒、不熬夜，适当的进行体育锻炼能够预防脑梗塞。饮食方面要保证健康，以低盐、低脂、低糖为主，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。将血糖和血压控制在正常水平，能够有效的预防脑梗塞。动脉栓塞、血栓形成容易引起脑梗塞，平时可以服用抗血小板的药物，能够降低脑梗塞发生的几率。

2022-05-17