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如何定义失眠？
2022.05.17 
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我最近晚上总是睡不着觉，有点失眠，而且感觉自己真正睡眠时间特别短，想问一下医生到底如何定义失眠啊？
失眠是一种睡眠障碍，主要包括失眠时间不足、睡眠质量差等，继而会导致患者出现头昏、疲劳、嗜睡、精神不振等症状表现，而且临床上导致失眠的因素有关，比如精神压力过大、熬夜、焦虑、白天睡眠时间过长等因素都有可能会引起失眠。另外，失眠还有可能是一些脑部或者心血管系统方面的疾病造成的。如果患者实在不放心，可以考虑去医院神经内科完善相关的辅助检查，遵医嘱给予相应的改善措施。
2022-05-17
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