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更年期失眠盗汗怎么办?

2022.05.17    0
最近晚上总是出现失眠的现象,还会有盗汗的现象,感觉像是更年期到了。请问医生更年期失眠盗汗怎么办啊?
更年期失眠盗汗主要是体内的性激素波动引起的,可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗,如维生素B族、谷维素等,还可以适当的口服安神的药物,如更年安、安神补脑液等。睡前可以洗热水澡或者是用热水泡脚,也可以在睡前喝杯热牛奶,帮助入睡。还要保证环境安静、舒适,可以在睡前听轻音乐。平时要注意保持心情平稳,可以适当的进行户外的活动,帮助心情放松。
2022-05-17

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