喝奶茶会引起失眠吗？

喝奶茶可能会引起失眠，因为奶茶中含有一定的茶碱，能够刺激中枢神经系统，从而引起兴奋状态，此时会引起机体失眠，如果比较敏感的人，可能还会出现心慌、手抖、头晕、乏力等症状。一般少量饮用不会造成太大的影响。但是若出现以上不适的症状，可以大量饮水，增加排尿次数，能够将茶碱代谢，从而会有所好转。另外，失眠很有可能是与生活习惯、个人体质有关，所以患者需要避免经常熬夜，增强机体锻炼。

2022-05-17