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焦虑症自己能好吗？
2022.05.17 
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我前段时间因为工作压力过大诱发了焦虑症，我自己能意识到情绪不对，也在努力控制，请问焦虑症能自愈吗？
部分症状较轻的患者可以通过自我的心理调节，改善焦虑症的症状，甚至达到临床治愈的效果。焦虑症是一种常见的精神疾病，临床上常见强烈、持续性的不安和恐惧，并伴随紧张、失眠等症状。部分有自我控制能力且症状较轻的患者，可以通过行为认知调整自己的情绪，并加以控制，达到治愈的效果。但大部分患者都需要通过专业的心理疏导，配合苯二氮卓类药物进行抗焦虑治疗，该病一般预后良好，但有复发的可能。
2022-05-17
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