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睡眠不足会头晕吗？
2022.05.17 
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我最近总是感觉到头晕，可能是睡眠不足的情况，就想问一下医生睡眠不足会头晕吗？
睡眠不足是会引发头晕的情况的。主要是由于平工作压力较大，出现失眠或者神经功能紊乱的情况，导致难以入睡，从而导致第二天出现头晕、注意力不集中、记忆力下降等情况。患者需要积极的进行自我调节，避免紧张、焦虑等不良情绪的出现。平时养成良好的生活习惯，适当的调整饮食，还可以增加一些体育锻炼，都可以很好的缓解情况。如果失眠较为严重，还可以使用镇静催眠的药物进行治疗。
2022-05-17
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