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睡前喝菊花茶会失眠吗？
2022.05.17 
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我最近因为上火，就在喝菊花茶，现在我晚上睡不着了，想问一下睡前喝菊花茶会失眠吗？
在睡前饮用的菊花茶浓度不高，一般是不会导致失眠的。菊花茶有清热降火、平肝明目的功效，有利于清除体内毒素，对预防呼吸系统疾病和心脑血管疾病都有一定的作用。但也不建议患者在睡前饮用过多菊花茶或是浓度较高的菊花茶，会刺激神经兴奋，导致患者出现失眠的症状，并且患者夜尿增多，影响了睡眠。引起失眠的原因比较复杂，比如精神压力过大等，建议患者在查明原因后对症进行治疗。
2022-05-17
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