失眠能不能治好？

失眠可以治好，临床上引起失眠的原因有多种，主要包括以下方面：一、精神压力过大或睡眠障碍的情况，需进行睡眠教育和心理治疗，养成良好的作息习惯，午觉时间不可超过两小时，营造良好的睡眠环境。二、如果是由于自身患有抑郁症或焦虑症导致的失眠，可以使用抗焦虑药物和抗抑郁药物治疗原发病，并且做到定期复诊，防止复发。三、患有呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、脑出血及脑梗塞等疾病也会出现失眠的症状，此时需及时治疗原发病，失眠症状会得到改善。

2022-05-17