酒后头晕怎么办？

酒后头晕可以卧床休息，及时测量血压，避免出现高血压或低血压。可以喝蜂蜜水，可以分解酒精，缓解头晕症状。可以喝一杯牛奶，能够对人体胃部形成保护膜，减轻酒精对肠胃的伤害，也可以喝淡盐水，加快人体新陈代谢，具有利尿作用，促进人体内的酒精排出。要注意饮食，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥，蔬菜粥，鸡蛋羹、藕粉等，不要吃辛辣刺激，油腻的食物，会导致消化不良。

2022-05-17