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灵芝能治失眠吗？
2022.05.17 
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我婆婆最近总是失眠，听朋友说吃点灵芝是可以治失眠的，想请问一下灵芝能治失眠吗？
灵芝是可以用来治疗失眠的，灵芝是常见的中药材，可以起到宁心安神、止咳润肺的功效，改善患者出现的失眠、多梦、记忆力下降等症状，患者可以用灵芝泡水饮用，也可以服用灵芝粉。其次患者还要养成良好的生活饮食习惯，尽量不要熬夜，白天适当多种户外运动锻炼，提高身体的疲惫感，促进睡眠。如果患者失眠情况很严重，还要配合服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物治疗。
2022-05-17
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