脑梗的人适合吃什么食物呢？

脑梗的患者饮食上要注意选择低盐低脂、低糖的清淡饮食。每天的钠盐要控制在6g以内，可以用其他的调味品去代替咸味，饮食上要避免摄入咸菜、蘸酱食物。同时饮食上要注意不能吃的太饱，不能暴饮暴食，每顿饭吃的八分饱即可。尤其是晚饭不能吃太多，血脂在晚上会达到最高峰，若是晚上吃的太饱可能造成患者的动脉粥样硬化的情况加重。同时每天要多喝水，饮水量要在2000ml以上，增加水果数蔬菜的摄入。

2022-05-17