焦虑症头疼头晕怎么办？

对于焦虑症引起的头晕和头疼的症状，首先要注意休息，尽量放松心情，焦虑的情绪缓解之后，头疼、头晕的症状自然会消失。平时饮食要清淡，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。如果焦虑症比较严重，自己无法调整，可以找专业的心理医生进行心理治疗。同时可以配合服用抗焦虑的药物，如劳拉西泮、阿普唑仑等。多数焦虑症经过科学的治疗都能达到临床康复，越早接受治疗效果越好。

2022-05-17