每天两点醒来就睡不着是什么原因？

患者每天两点睡醒，然后就睡不着了，在临床上称之为早醒，属于睡眠障碍，一般情况下可以考虑是由于患者生活压力过大，导致精神长时间处于紧张、焦虑、恐惧的状态下，也可以考虑是因为在睡觉的时候周围环境发生了改变而引起的，存在噪音或是强光。其次，还有可能是因为睡前的时候进食了过多的食物，亦或者是睡前饮用了咖啡或浓茶，从中医角度上出发考虑是因为气血不足阴阳失调所致。

2022-05-17