为啥睡不着觉？

导致患者睡不着觉，失眠的原因有很多种，当生活压力过大，导致情绪不安，长时间处于紧张、焦虑的状态时会出现失眠的现象，如果饮用了咖啡、浓茶或酒，也会出现失眠，因为其中的成分，在一定程度上会对中枢神经系统造成一定的刺激，使其过于兴奋。其次，如果患者是在嘈杂、光线明亮的环境，均会对睡眠造成一定的影响。另外，考虑患者可能患有焦虑症或抑郁症等病症。

2022-05-17