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晚上头疼睡不着觉怎么办？
2022.05.17 
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我今天晚上突然之间觉得头疼，也睡不着觉，所以想请问一下晚上头疼睡不着觉怎么办？
当患者晚上出现头疼、睡不着的现象时，可以适当对头部进行按摩，或是使用热毛巾热敷局部，能够促进头部的血液循环，从而可以达到缓解头疼，改善失眠的目的。患者需要积极的调整心态，适当的自我减压，保持身心愉悦，使其处于放松的状态。患者在睡前可以喝一杯热牛奶，或是使用热水泡脚，若没有得以好转，则需要在医生的指导下服用谷维素、舍曲林、维生素b12、氟西汀等药物。
2022-05-17
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