肚子一直胀气怎么回事？

肚子一直胀气考虑与饮食不当有关，如进食了油腻、过冷、过热、辛辣以及产气较多的食物，会刺激胃肠道，进而引发腹胀、腹痛以及腹泻等不适症状。另外，还有可能与患有胃炎、胃溃疡、肠炎以及胃肠功能紊乱等疾病有关。如果是饮食不当所致，应该注意积极调整饮食结构，尽量以清淡以及易消化为主，不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻以及产气较多的食物。日常以规律进餐时间，并定时排便，保持大便通畅。

2022-05-17