胃不好可以吃雪莲果吗？

胃不好一般不建议吃雪莲果。雪莲果属于寒性水果，脾胃虚弱、胃黏膜受损的人群如果食用雪莲果，可能会刺激胃肠道引起胃部出现胃胀、胃酸、恶心等表现。雪莲果中也含有丰富的膳食纤维，食用后也会加速肠道消化液的分泌，促进肠蠕动，引起腹泻症状发生。胃不好患者可以食用苹果、榴莲、橘子等水果，饮食上避免食用辛辣刺激、生冷寒凉的食物，以防加重胃部不适症状。

2022-05-17