肠胃不好能吃什么水果？

肠胃不好的患者，可以食用富含维生素c比较多的水果，比如草莓、猕猴桃、橙子、桃子、葡萄、甘蔗、木瓜、苹果、小番茄、菠萝、橘子等，有调节胃肠道功能，保护胃肠道粘膜的作用。建议每天在餐后少量食用水果，不可以吃的较多，以免引起胃肠不适。此外肠胃不好的患者也要多吃粥类食物，比如米粥、南瓜粥、梗米粥、红豆粥等，均有养护肠胃的作用。还需要戒烟戒酒，保持足够的休息，放松心情。

2022-05-17