喝罗汉果水有什么功效？

喝罗汉果水有清热润肺、润肠通便、生津止渴等功效。适当的饮用罗汉果水可以补充人体所需的维生素、蛋白质以及多种微量元素，还可以增强机体免疫力、提高人体的抗病能力；也可以促进胃肠蠕动、提高人体的消化功能、增进食欲、加快体内废弃物的排泄、预防便秘，也可以缓解咽喉肿痛以及咽损伤出现的失音。但是罗汉果属于寒性的果品，患者需注意避免一次性饮用过多罗汉果水，以免引起腹泻、腹痛等不适的症状。

2022-04-21