肠胃吸收不好怎么长胖？

肠胃吸收不好的患者想要长胖，需要调理好肠胃，才能利于食物消化以及吸收。建议平时饮食以清淡容易消化的为主，可以多吃小米粥、南瓜、山药等有养护肠胃的食物。也要食用新鲜的蔬菜水果，不可吃刺激性食物。还要养成规律的就餐习惯，不能暴饮暴食。如果患者经常有恶心、反酸、胃疼、腹泻等症状，建议在医生的指导下服用健脾养胃以及调节肠道菌群的药物治疗，如健脾丸、香砂养胃丸、益生菌等。

2022-05-17