头晕失眠是怎么回事？

头晕失眠有可能是长期性处于高压力的生活状态，或者是生活作息不规律引起的。其次，也有可能是抑郁、焦虑过度引起的头晕、失眠症状。或者是鼻窦炎等鼻腔黏膜感染，感染未得到控制的情况下出现头晕、失眠、鼻塞等症状。此外，也不排除是和植物神经功能紊乱、神经衰弱有关。建议您先调整自己的生活作息，适当运动，促进机体新陈代谢。饮食上注意补充营养物质，增强自身体质。

2022-05-17