困但是睡不着什么原因呀？

患者困但是睡不着，可能是睡前饮用了咖啡、浓茶等茶饮，使中枢神经系统兴奋引起的。也可能是近期患者的压力较大引起的。还可能是使用了某些药物引起的不良反应。除此之外，还可能是某些躯体疾病引起的。如果是睡前不良饮食习惯引起的，建议患者及时纠正，可以喝杯热牛奶助眠。如果是压力较大引起的，建议患者平时适当的做些娱乐活动，及时的释放压力。如果是药物引起的，建议调整用药方案。

2022-05-17