饭后肠鸣是怎么回事？

饭后出现肠鸣症状和肠道蠕动过快有很大的关系。如果日常饮食中食用过多的韭菜、芹菜、菠菜等食物，便会引起肠道蠕动增加，出现肠鸣现象。如果日常情绪过度焦虑、抑郁，也会影响内分泌系统的调节，导致肠道内气体增多。如果出现消化不良时，肠道内的菌群失调，造成肠道气体增多，产生肠鸣。这种现象可以服用益生菌调节肠道菌群，并且注意日常饮食习惯，改善肠鸣表现。

2022-05-17