如何治疗神经衰弱?

神经衰弱主要是和患者长期性处于焦虑、紧张的工作状态有关。患者如果症状比较轻，可以先调整自己的生活方式。也可以和朋友出去旅游、逛街，放松自己。适当增加休息的时间，避免经常性的加班。此外，也可以参加一些体育锻炼，促进机体新陈代谢。对于神经衰弱症状比较严重的患者，也可以通过心理治疗、行为疗法或者是服用抗焦虑类药物治疗，消除神经衰弱引起的躯体不适感。

2022-05-17