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失眠怎么治疗?
2022.05.17 
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我最近失眠的症状比较严重，对我白天的工作效率造成了严重的影响，请问失眠怎么治？
临床上对于失眠的治疗方式包括心理治疗、药物治疗和物理治疗，医生会根据患者的病情选择适合的方式进行治疗。心理治疗需要在专业的心理医生指导下进行放松训练和助眠行为，干预失眠，白天午睡时间不要超过半小时，减少卧床时间。药物治疗主要选用苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物等。物理治疗方式包括重复经颅磁刺激、经颅电刺激和静电刺激等。
2022-05-17
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