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失眠的原因是为什么?

2022.05.17    0
老婆最近晚上经常会出现失眠的情况,白天还很困,请问一下医生女性失眠的原因是为什么啊?
导致失眠的原因有很多种,比如患者平时睡前大量喝浓茶或者咖啡、饥饿、身体过度疲劳、晚餐进食过饱、白天睡眠时间过长、睡前过度紧张、焦虑、抑郁等因素,都有可能会导致失眠,其次,失眠也有可能和服用甲状腺素或者阿托品等药物有关,另外,睡眠环境发生改变,强光或者噪音等因素,都有可能会影响睡眠。患者平时要积极地查找导致失眠的原因,针对具体的原因进行改善。
2022-05-17

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