晚上睡觉老做梦是怎么回事？

晚上睡觉频繁做梦，一般考虑是白天精神压力过大、生活中发生重大事件、过度疲劳、被褥过厚导致胸前受到压迫等因素造成的；其次，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病引起的；此外，也不能排除是贫血、低血糖、心脏供血不足等因素引起的。患者需要放松心情，注意劳逸结合，睡前可以泡脚、喝温牛奶，提高睡眠质量。如果症状得不到改善，需要到医院做脑电图检查、血常规等，明确诊断。

2022-05-17