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吃完饭洗澡好吗？
2022.05.17 
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我有一个习惯，就是每次吃饭之后都会去洗把澡，但我朋友说这样不好，请问吃完饭洗澡好吗？
吃完饭洗澡不是很好。因为人体在进食食物后体内的大部分血液会涌入胃肠道部位，帮助胃肠道对食物的消化、吸收，如果此时洗澡，会使全身的血管扩张，促进全身的血液循环，胃肠道的血液供应不足，容易引起腹部胀满、嗳气等消化不良的症状，所以建议患者在吃完饭后一小时以后再洗澡。注意患者在进食食物后还要避免进行剧烈的体育运动，可以适当散步，促进胃肠道的蠕动。
2022-05-17
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