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严重失眠看什么科？
2022.05.17 
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我出现了严重失眠的症状，每天晚上都很难睡着，睡着了也特别容易醒，请问严重失眠看什么科？
出现严重失眠症状，一般建议患者到医院的神经内科就诊，其次患者也可以到医院的精神心理科就诊检查。患者首先保持作息时间规律，要注意调节不良情绪，同时要营造良好的睡眠环境，必要时也可以应用具有助眠功效的药物治疗。患者在日常生活中，也可以吃些具有安神功效的食物，例如小米粥、红枣粥等，同时可以通过加强锻炼的方式，来改善睡眠，例如瑜伽、慢跑等运动。
2022-05-17
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